যে সব সবজী খেলে রক্ত পরিষ্কার করে  এবং অন্ত্রকে ব্যাকটেরিয়া, পরজীবী ও ভাইরাসমুক্ত রাখতে সাহায্য করে।
 ফোরাত নদী, বর্তমান নদীর অবস্থা, এবং নদী থেকে স্বর্ণের খনি