মাইগ্রেন/Migraine কি? কারন,লক্ষণ/উপসর্গ এবং চিকিৎসা।

মাইগ্রেন/Migraine কি?

মাইগ্রেন/Migraine:মাইগ্রেন হচেছ মাথার এক পাশে কম্পন দিয়ে মাঝারী বা তীব্র ধরনের ব্যাথা । কখনও কখনও এই ব্যাথা মাথার একপাশ থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে ঐপাশের পুরো অঞ্চল জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে । এই ব্যাথার সাথে কখনও কখনও দৃষ্টি শক্তির তারতম্য ঘটতে পারে আবার কখনও কখনও বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে । তবে বমি হলে এই ব্যাথা অনেকাংশে কমে যায় । তবে মাইগ্রেন একটি সাধারণ রোগ ।

কারন:

খালিপেটে থাকলে বা অনেক্ষণ কিছু না খেয়ে থাকলে ।
রাত জাগলে বা ঘুম কম হলে ।
মহিলাদের পিরিয়ডের সময় ।
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে ।
চকলেট বেশি পরিমাণে খেলেও এই ব্যাথা হয়ে থাকে ।
অতিরিক্ত রোদের কারণেও ব্যাথা বাড়তে পারে ।
দীর্ঘ সময় মোবাইল,ল্যাপটপ,টেলিভিশন ইত্যাদির দিকে তাকিয়ে থাকলে এই ব্যাথা বাড়তে পারে ।

লক্ষণ/উপসর্গ :

তীব্র মাথা হবে ।
ঝিলকানি বা ঠাসঠাস ব্যাথা অনুভব হবে ।
বমি বমি ভাব বা বমি হবে ।
বমি হলে ব্যাথা কমে যাবে ।
যেকোন আলোতে চলাচল করতে কষ্ট হবে ।

করণীয়:

ঠান্ডা অথবা গরম সেক দেওয়া যেতে পারে ।
নিয়মিত কিছু ব্যায়াম করা যেতে পারে ।
নিরবে ঘরের আলো বন্ধ করে ঘুমাতে হবে ।
চা অথবা কফি পান করা যেতে পারে ।

চিকিৎসা:

ব্যাথার জন্য Paracetamol 500mg group এর ওষুধ দেওয়া যেতে পারে ।

অথবা

Naproxen group এর ওষুধ দেওয়া যেতে পারে । উপরোক্ত যেকোন একটি ওষুধ এর সাথে

Amitriptyline Hydrochloride group এর ওষুধ দেওয়া যাবে । সাথে অবশ্যই একটি গ্যাষ্ট্রিকের ওষুধ দিতে হবে ।

মাইগ্রেনের ব্যাথা হলে শুধু ব্যাথার ওষুধ খাবেন তা নয় ।পরে এক সময় ব্যাথার ওষুধের জন্যও মাইগ্রেনের ব্যাথা বাড়তে পারে । যাকে এনালজেসিক ইনডিউজড হেডেক বলা হয় । তাই ওষুধ ছাড়া কিছু কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করার মাধ্যমেও এই সমস্যা নিয়ন্ত্রনে করা যায় ।